刷到AIGC教程广告时，很多人都会心头一热——这玩意儿学完是不是就能躺着接单了？但转头看到满屏的课程推荐，价格从九块九到九千九都有，顿时选择困难症发作。其实挑教程跟找对象差不多，合适的才是最好的。

先别急着掏钱 看看自己底子

见过零基础小白被劝退买进阶课，也见过设计师朋友在基础操作课里打瞌睡。有个简单法子：打开任意AI工具，试着生成三张图或写篇千字文。如果连提示词都写不利索，那就从幼儿园级别开始学；要是能熟练调整参数但搞不懂模型原理，中级课可能更对胃口。

那些藏在详情页的猫腻

某平台标榜“包教包会”的课程，学员群里天天有人问“老师多久回消息”。靠谱的教程会直接把课程大纲甩你脸上，精确到每节课教什么工具、练什么案例。要是连目录都遮遮掩掩只放噱头标题的，基本可以划走了。

• 看更新日期：去年教的Stable Diffusion技巧，今年可能被Midjourney新功能降维打击
• 查配套资源：号称送百G素材包的，先确认是不是网上能搜到的免费资源
• 试听环节：老师口音重不重？语速能不能跟上？这比课程标题重要得多

别被“校友案例”闪花眼

某个设计转行的博主晒出接单收入，可能他本来就有十年美术功底。普通人更该关注平均水准——班里多数学员完成作业要花多久？结课后真的用得上吗？有个取巧的办法：去社交平台搜课程名+“吐槽”，真实度比官方案例高三个层级。

最近注意到个现象：千元以下的教程开始卷售后服务，有的配置环境都能远程协助；而高价课反而强调“自主学习能力”。所以钱包不鼓的话，不如选个客服响应快的，起码卡住时有人捞你。

警惕知识过期货

AI领域三个月换一代，去年教画二次元的课程，今年可能被Sora视频生成技术颠覆。挑教程时重点看底层逻辑教学，比如提示词工程的核心心法、不同模型的适用场景。这些硬通货哪怕工具迭代了照样能用，比死记快捷键实用得多。

选教程这事儿没有标准答案，有人花299买了课从此开启副业，也有人万元课程在收藏夹吃灰。关键是想清楚：你是真想靠这个吃饭，还是单纯想给朋友圈发点酷炫的AI作品？